top of page

AEnB2UqlFym-_65mCRP-zoZs15l5MdGLyAwJP-u8uNWH3SVQQuuJCVrcpjg7wKmgDU3jqmuzvIar77JTVdu3CnNvLG

客製化您的研討會

想要讓您的網路研討會或研討會脫穎而出嗎？我們已經為您提供保障！有多種專業且引人入勝的介紹風格供您選擇，並可根據您的需求進行量身定制。透過自訂語氣、內容和格式來完美契合您的活動目標，從而創造持久的第一印象。讓我們幫助您奠定成功的基礎！

探索我們廣泛的主題

心理健康與自我成長

關係與溝通

個人成長與自我發現

領導與組織發展

賦權/健康與生活轉型

習慣、界限與工作生活平衡

生成式AI系列

中醫與壓力管理

面對不適：導航心理健康對話

心理健康與自我成長

本研討會旨在幫助參與者掌握進行有意義的心理健康對話的技能。與會者將學會如何面對社會污名、以同理心啟動對話，並創造安全的分享空間，最終促進開放和支持的文化。

情緒調節：在工作和日常生活中管理情緒

心理健康與自我成長

參與者將探索情緒的科學，並發展有效的情緒調節策略。本研討會涵蓋正念和認知重組等技術，使與會者能夠導航情緒狀態，改善個人和專業互動。

Emotion

Loneliness

在風暴中尋找平靜：應對痛苦、創傷和焦慮

心理健康與自我成長

本研討會提供應對痛苦、創傷和焦慮的機制。參與者將學習正念練習和穩定技術，以培養平靜和韌性，使他們能夠更輕鬆地應對生活挑戰。

心理健康援助101：支持工作場所的心理健康

心理健康與自我成長

本研討會專注於工作場所心理健康的重要性，教導參與者如何識別心理健康問題的跡象並提供支持。與會者將學習有效的溝通技巧和倡導策略，以促進組織中的心理健康。

mental-health-supporting-workplace-concept-enhancing-wellness-programs-mental-health-suppo

逆境商數與心理韌性

心理健康與自我成長

本研討會探討逆境商數（Adversity Quotient, AQ）的概念及其在建立心理韌性中的作用。參與者將學習增強韌性的策略，並將逆境轉化為個人成長的機會。

逆境商數與心理韌性

心理健康與自我成長

本研討會探討逆境商數（AQ）的概念及其在建立心理韌性中的作用。參與者將學習增強韌性的策略，並將逆境轉化為個人成長的機會。

conceptual-business-with-wooden-blocks-column-with-icons.jpg

超越尷尬：將績效評估轉變為積極經驗

關係與溝通

本研討會旨在將績效評估轉變為建設性的經驗。參與者將學習有效的溝通技巧和反饋策略，以促進評估期間的積極氛圍。

連結的心：人際動態中的情緒智力

關係與溝通

本研討會專注於情緒智力（EI），幫助參與者提升EI技能以改善人際互動。與會者將探索EI的組成部分，並學習如何在個人和專業關係中應用這些原則。

On Her Laptop

在工作場所利用積極衝突

關係與溝通

本研討會教導參與者如何建設性地管理衝突。與會者將學習衝突解決策略和有效的溝通技巧，將分歧轉化為富有成效的討論。

精通合作與團隊合作的藝術

關係與溝通

參與者將發展在多元團隊中有效合作的技能。本研討會涵蓋團隊合作的原則、信任建立和增強團隊動態的溝通策略。

Group Baking Collaboration

人際溝通技巧：衝突解決

關係與溝通

本研討會為參與者提供解決衝突所需的基本溝通技巧。與會者將練習積極聆聽、果斷和同理心，以有效地導航困難對話。

領導力：激勵與影響團隊

領導與組織發展

在培養在當今動態工作環境中指導團隊所需的關鍵領導素質。此課程的目標是將參與者轉變為有效的領導者，提升他們在激勵、溝通和促進組織內部合作方面的能力。

面對困難對話：以同理心領導

領導與組織發展

本研討會幫助領導者掌握以同理心處理挑戰性對話的技能。參與者將學習積極聆聽和有效溝通的技巧，使他們能夠將困難對話轉化為成長和連結的機會。

我們的力量：在工作中促進DEI

（人力資源/領導者）

領導與組織發展

本研討會專注於多樣性、公平性和包容性（DEI），幫助人力資源專業人士和領導者制定促進包容性工作場所的策略。與會者將學會識別偏見並制定可行計劃，以促進組織內的公平和合作。

Brainstorm Team Meeting

促進員工參與與動機

領導與組織發展

本研討會探討增強員工參與和動機的策略。參與者將學習內在和外在動機、有效溝通以及如何創造支持性環境以激勵和留住人才。

解鎖情緒智力（EI）以實現有效領導

領導與組織發展

本研討會專注於情緒智力（EI），幫助領導者發展關鍵的EI能力。參與者將學習如何應用自我意識、同理心和社交技能來增強領導效能和加強團隊動態。

變革時期的適應性領導

領導與組織發展

本研討會幫助領導者通過適應性領導原則來應對變革和不確定性。參與者將學習如何評估挑戰、動員團隊並實施促進靈活性和響應性的策略。

自我照顧不是自私：通過優先考慮自我照顧來提升您的健康

個人成長與自我發現

參與者將重新定義自我照顧為健康的必要條件。本研討會涵蓋自我照顧的各個方面，幫助與會者制定個性化的自我照顧計劃，強調優先考慮自身健康和幸福的重要性。

Woman Meditating Indoors

Happy Family

感恩生活：通往積極和賦權生活的道路

個人成長與自我發現

本研討會專注於感恩的變革力量。參與者將學習如何在日常生活中融入感恩，增強整體積極性並促進與他人的更強連結。

尋找您的目的與動力

個人成長與自我發現

與會者將展開自我發現之旅，以識別自己的熱情和價值觀。本研討會提供工具，幫助參與者將行動與個人目標對齊，賦予他們追求以目的為驅動的生活的能力。

Screenshot_19-6-2025_142858_www.freepik.com.jpeg

培養自我同情：真實積極的指南

個人成長與自我發現

本研討會教導參與者自我同情的原則，幫助他們與自己建立更友好的關係。與會者將參與挑戰負面自我對話的練習，培養情感韌性。

征服拖延：行動導向生活的策略

個人成長與自我發現

參與者將探索拖延的原因並發展克服拖延的策略。本研討會提供時間管理和動機的實用技術，賦予與會者採取行動和實現目標的能力。

Screenshot_19-6-2025_144541_www.freepik.com.jpeg

Group Yoga Class

工作生活平衡破解！健康的界限與習慣

習慣、界限與

工作生活平衡

本研討會提供建立健康界限和習慣的實用策略，以實現工作生活平衡。參與者將學會優先考慮自我照顧，並創造支持個人和專業成長的環境。

界限的力量：如何設置和維護健康的界限

習慣、界限與

工作生活平衡

本研討會專注於界限的重要性，教導參與者如何在生活的各個方面設置和維護健康的界限。與會者將獲得有效溝通和界限設置的見解。

Woman Eating Yogurt

Stressed Man

工作場所壓力管理

習慣、界限與

工作生活平衡

本研討會針對工作場所的壓力，提供參與者應對策略。與會者將學習時間管理、自我照顧和韌性建立技術，以創造更健康的工作環境。

建立韌性：將逆境轉化為機會

習慣、界限與

工作生活平衡

參與者將學習培養韌性並將挑戰轉化為成長機會。本研討會專注於發展成長心態和克服障礙的實用策略。

Renovated Office

生成式AI x ChatGPT

生成式AI系列

探索ChatGPT如何增強溝通和內容創建。學習實用應用和用例，以推動項目的創新。

生成式AI在業務優化中的應用

生成式AI系列

了解生成式AI如何簡化操作並改善決策。識別實施領域以提高生產力和競爭優勢。

871ad8e8-a181-4496-af67-5db214df17e8_Generative+AI+in+Digital+Marketing_2x.avif

生成式AI x 數位行銷

生成式AI系列

學習生成式AI如何通過個性化內容和優化活動來改變數位行銷。獲取參與的最佳實踐見解。

生成式AI x 視頻製作

生成式AI系列

了解AI如何徹底改變視頻製作，從劇本創作到編輯。探索增強創造力和效率的工具。

Screenshot_19-6-2025_1645_www.freepik.com.jpeg

businesswoman-phone-laptop-using-online-600nw-1908264283.webp

電子商務中的AI小型學習小組

生成式AI系列

合作探討電子商務中的AI應用，專注於客戶體驗和庫存管理。獲取實用見解以推動銷售和效率。

征服混亂：在家中茁壯成長的父母技巧

賦權/健康與生活轉型

發現實用的育兒策略以管理家庭中的混亂。學習時間管理和組織技巧，以創造和諧的環境。

Family Stretch

Toddler Playing Drums

賦權您的孩子：支持兒童心理健康

賦權/健康與生活轉型

為支持孩子的心理健康配備工具。學習有效的溝通和建立韌性的策略。

養活夾心族：作為照顧者建立韌性

賦權/健康與生活轉型

解決同時照顧孩子和年長父母的挑戰。學習壓力管理和自我照顧策略以建立韌性。

Nurse assisting elderly man

Petting a White Cat

寵物健康

賦權/健康與生活轉型

探索確保寵物健康和幸福的基本技巧。了解營養、運動和預防護理。

斷捨離

賦權/健康與生活轉型

發現整理空間的好處。學習實用策略以組織物品並創造和平、功能性的環境。

Image by Sarah Brown

Green smoothie ingredients

通過營養提升您的健康（飲食）

整體健康

了解營養如何影響整體健康，並發現增強健康和能量的實用飲食策略。

粉紅色遊俠 - 女性健康之道！（乳腺癌）

整體健康

提高對乳腺癌預防和早期檢測的認識，賦予女性主動管理健康的能力。

Medical tools and forms

Flowers in Hair

照顧您的皇冠！

整體健康

探索自然的頭髮和頭皮護理技術，強調營養、壓力管理與頭髮健康之間的聯繫。

心智與金錢：財務決策背後的心理學

整體健康

了解影響財務決策的情感因素，並發展更健康的財務習慣以改善金錢管理。

Israeli Currency Notes

Eating Salad

食物與情緒的聯繫：通過更好的飲食促進健康

整體健康

發現營養如何影響心理健康，並了解促進情緒健康的食物。

健康飲食，健康生活：最佳健康和免疫的營養策略

整體健康

探索支持健康和免疫的營養策略，專注於必需營養素和均衡膳食計劃。

Nutritional Cooking

Screenshot_19-6-2025_164731_www.freepik.com.jpeg

辦公室疼痛綜合症

整體健康

針對與辦公室工作相關的常見肌肉骨骼問題，提供預防策略、人體工學實踐和緩解不適的運動。

中醫的九種體質與調理

中醫與壓力管理

了解中醫的九種體質類型及其如何影響個體健康和養生策略。

Screenshot_19-6-2025_16498_www.freepik.com.jpeg

Screenshot_19-6-2025_165010_www.freepik.com.jpeg

辦公室肌肉疼痛 - 如何處理

中醫與壓力管理

獲得管理辦公室相關肌肉疼痛的實用解決方案，包括伸展技術和人體工學調整。

大腦護理 - 增強記憶與延緩記憶衰退

中醫與壓力管理

探索通過營養和生活方式選擇增強記憶和認知功能的策略，以促進大腦健康。

Screenshot_19-6-2025_165441_www.freepik.com.jpeg

Screenshot_19-6-2025_165235_www.freepik.com.jpeg

調和身心：用中醫管理壓力

中醫與壓力管理

發現中醫技術以管理壓力並實現身心平衡。

過往活動花絮

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

客戶意見回饋

「網路研討會組織得非常好，資訊量很大。一切都進行得很順利，主題也講得非常清楚！”

市場部經理 - 香港主要土地開發商

探索你的道路：參加我們改變人生的網上講座或研討會！

透過我們啟發人心的網絡研討會或講座，提升你的生活！探索多元主題，啟發個人成長與深遠改變。選擇最能引起共鳴的活動，與我們一同踏上這段改變人生的旅程。

teamwork_ eap service_team building

找不到您想要的？

讓我們為您搜尋網上講座或研討會！！

發送服務查詢

bottom of page